czy trenujesz fizycznie?
W tej chwili jest bardzo gorąco, więc jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś,
Spróbuj, gdy trochę ostygnie! !
Jeśli jesz za dużo bez ćwiczeń, cholesterol gromadzi się w naczyniach krwionośnych, ostatecznie je blokując i uniemożliwiając przepływ krwi. To jest zakrzep krwi, a jeśli utworzy się w sercu lub mózgu, może zagrażać życiu.
Tutaj w grę wchodzi trening fizyczny.
Nie chodzi tylko o mocne poruszanie ciałem, ale są zasady, więc ćwicz regularnie, aby poprawić swoje funkcje motoryczne!
Podobnie jak kobieta na tym zdjęciu, codziennie robię przysiady i pompki. Dzięki temu stopniowo powiększał się mój obwód klatki piersiowej, pojawiły się też mięśnie ramion.
Chodź, ty też, mięsień mięśniowy! !
It is a multilingual blog. Check out the blog in your favorite language!
English:The Daily News Show with the best of friends
Germany:Die Daily News Show mit den besten Freunden
French:Le Daily News Show avec les meilleurs amis
Spanish:El Daily News Show con los mejores amigos
Russian:Шоу ежедневных новостей с лучшими друзьями
Korean:가장 친한 친구와 함께하는 데일리 뉴스 쇼
Ukrainian:Daily News з Японії з найкращими друзями
Komentarze
Prześlij komentarz